Làm sạch da – Thêm tự tin sau Tết Kỷ Hợi

Tết Kỷ Hợi 2019 vừa bước qua và hẳn trong số chúng ta ít nhiều sẽ có thói quen không lành mạnh. Đơn cử với đó là những cuộc vui chơi bên rượu bia, thưởng thức quá nhiều đồ nóng,… Bên cạnh đó, cũng là những giờ giấc sinh hoạt khá trễ gây ảnh hưởng đến thời gian biểu thường nhật.

Sẽ có ít nhiều những biến chứng về da phát sinh từ đó như mụn trứng cá, quầng thâm mắt,… Vốn hiểu rõ điều này, Bác sĩ Da liễu Trần Thịnh đã đúc kết các giải pháp sau hơn 30 năm điều trị về da. Đó là những giải pháp làm sạch da để bạn tự tin làm việc & học tập sau những ngày đón Tết.

Tìm hiểu giải pháp Làm sạch da cùng Bác sĩ Da liễu Trần Thịnh

1. Tạo một thời gian biểu phù hợp cho bản thân 

Để giữ một làn da tươi trẻ, bạn cần một thời gian biểu sinh hoạt thật phù hợp cho bản thân. Với một thời gian biểu phù hợp, bạn sẽ cân bằng mọi hoạt động sống diễn ra thường nhật. Và như vậy, lối sống của bản thân bạn sẽ thêm lành mạnh lẫn khoa học.

Để tạo ra một thời gian biểu phù hợp, bạn cần:

  • Dành ít nhất 1 tiếng để suy nghĩ kế hoạch sinh hoạt trong 1 tuần, 1 tháng hoặc 1 năm tới.
  • Liệt kê những hoạt động cần thực hiện tiên quyết, ưu tiên hoạt động lành mạnh và cần thiết.
  • Hãy dành ra những khoảng thời gian nghỉ ngơi phù hợp xen kẽ các hoạt động sống.
  • Chọn lọc các mối quan hệ, tránh những tác động không cần thiết ảnh hưởng thời gian biểu bản thân.
  • Hạn chế những cuộc vui chơi nhiều giờ như uống rượu bia, tham gia các tiệc rượu,…
  • Nên kết thúc các hoạt động trước 23h vì sau giai đoạn này sẽ rất cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi, hồi phục,…

2. Lựa chọn chất dinh dưỡng phù hợp cho da

Lựa chọn chất dinh dưỡng hẳn là một trong những giải pháp làm sạch da đơn giản nhất. Điều này sẽ giúp bạn chọn ra chất dinh dưỡng phù hợp nhất cho sức khoẻ và làn da bản thân.

Cùng Bác sĩ Da liễu Trần Thịnh tham khảo qua 12 loại thực phẩm tốt cho da như sau:

  • Cá béo – Điển hình như cá hồi, cá thu hay cá trích. Các loại cá này chứa axit omega-3 rất phong phý cho làn da bản thân bạn.
  • Bơ – một trong những chất béo lành mạnh. Các chất béo này là điều cần thiết để giữ cho làn da linh hoạt và giữ ẩm.
  • Quả óc chó – chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp da hoạt động khoẻ mạnh
  • Hạt hướng dương, sản phẩm được ví như nguồn dinh dưỡng cực tốt cho da.
  • Khoai lang – Sản phẩm hoạt động như kem chống nắng tự nhiên.
  • Ớt chuông đỏ hoặc vàng – Thực phẩm cung cấp vitamin rất tốt cho da.
  • Bông cải xanh – Bảo vệ làn da bạn khỏi tình trạng khô nhăn và ôxi hoá.
  • Cà chua
  • Đậu nành – Thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
  • Chocolate đen – yếu tố giúp da ít nhạy cảm với cháy nắng và lưu lượng máu tốt hơn.
  • Trà xanh – thứ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại và lão hóa.
  • Rượu vang đỏ – nổi tiếng vì chứa resveratrol, một hợp chất làm chậm lão hoá.

3. Tìm hiểu giải pháp làm sạch da tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Trần Thịnh

Tại phòng khám, bạn sẽ được làm sạch da thật khoa học. Cùng với đó, tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Trần Thịnh cũng tổng hợp những nguyên liệu chất lượng. Tại đây, bạn sẽ được tư vấn về tình trạng da miễn phí và chăm sóc da với một lộ trình khoa học.

Quy trình làm sạch da bằng Công nghệ Fotona 4DPhòng khám Chuyên khoa da liễu Trần Thịnh

Bước 1: Sử dụng máy SMOOTH®. Laser tạo sự sưởi ấm nhẹ nhàng. Từ đó kích thích collagen co lại và tạo ra collagen mới.

Bước 2: Sử dụng máy FRAC3® nhằm tự chọn những điểm không hoàn hảo của da. Tác động vào những tế bào da bị lão hóa, tạo ra làn da mới tốt hơn. Cải thiện các tổn thương do ánh nắng mặt trời, giảm sự xuất hiện của các mạch máu.

Bước 3: Sử dụng máy PIANO®, tia laser nóng kích thích collagen sẵn có trong da. Từ đó phát triển và tạo ra collagen mới. Chúng làm làn da trở nên săn chắc hơn và căng tràn sức sống.

Bước 4: Sử dụng máy SupEr ficial ™ điều trị một lớp rất nhẹ nhàng. Điều đó nhằm làm phẳng bề mặt da không đều. Đây là bước cuối cùng để hoàn thiện hoàn hảo làn da, tạo ra bề mặt mịn màng.

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

🌾 Hoà cùng không khí đón Tết Kỷ Hợi 2019, từ Mùng 6 trở đi bệnh nhân sẽ được GIẢM 50% chi phí điều trị khi đến Phòng khám Chuyên khoa Da Trần Thịnh 🌷

📞 Hãy liên hệ trước Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Trần Thịnh để được sắp xếp lịch hẹn thật phù hợp các bạn nhé ☎️

*Lưu ý: Tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

*Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu Trần Thịnh*

980 Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh

Điện Thoại: 0909.543.385 – 0949.803.535

Website: https://dalieutranthinh.com/