“Sầu đâu ơi hỡi sầu đâu

Làm sao tôi hết mụn viêm bây giờ”

Có phải vấn đề nhức nhói này đang làm bạn bâng khuâng, lo lắng. Tôi có thể hiểu, nhưng bạn biết không mụn sẽ không còn là gì nếu bạn biết những điều này, theo tôi để tìm hiểu và tìm biện pháp khắc phục nó nhen!

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là một tình trạng da bị sưng đỏ khi các lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc. Khi lỗ chân lông bị tắc thì các bụi bẩn, các tế bào chết và tuyến dầu nhờn tiết ra hình thành nên mụn đầu đen, tiếp đến là mụn đầu trắng và tệ hơn là mụn trứng cá

Thường thì các loại mụn này sẽ nổi trên mặt thậm chí là cổ, vai, ngực, chân…, các mụn nhọt này sẽ chứa đầy mủ trắng đôi khi còn gây đau nhức & sưng tấy trên da, tạo cảm giác khó chịu và giảm chất lượng sống.

Hiện nay, tình trạng này rất phổ biến, thường xảy ra ở giai đoạn thanh thiếu niên (trước dậy thì) và thanh niên (sau dậy thì) nhưng nó cũng có thể xảy ra ở tuổi trưởng thành và kéo dài dai dẳn đối với nhiều người.

Một số loại mụn trứng cá thường gặp:

Mụn do nấm (viêm nang lông do nấm): Mụn do nấm xảy ra khi nấm men tích tụ trong nang lông của bạn. Mụn này có thể là ngứa và viêm.

Mụn nang: Mụn nang gây ra những nốt mụn và nốt sần sâu và chứa đầy mủ. Loại mụn này có thể gây ra sẹo.

Mụn nội tiết: Mụn nội tiết ảnh hưởng đến những người trưởng thành do có quá nhiều bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mụn trứng cá nốt: Mụn trứng cá nốt là một dạng mụn trứng cá nghiêm trọng, gây nổi mụn trên bề mặt da và các nốt sần, mềm dưới da.

Tất cả các dạng mụn này đều có thể ảnh hưởng đến sự sinh hoạt hàng ngày và sự tự tin của bạn. Cả mụn nang và mụn nốt đều có thể dẫn đến tổn thương da vĩnh viễn dưới dạng sẹo. Tốt nhất bạn nên sớm đến bác sĩ da liễu để họ có thể xác định lựa chọn điều trị tốt nhất cho bạn.

Làm thế nào để biết mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá?

Các bác sĩ da liễu xếp hạng mụn trứng cá theo mức độ nghiêm trọng:

• Độ 1 (nhẹ): Chủ yếu là mụn đầu trắng và mụn đầu đen – với một số mụn sẩn và mụn mủ.
• Độ 2 (mụn vừa phải hoặc mụn mủ): Nhiều sẩn và mụn mủ, chủ yếu ở trên mặt.
• Độ 3 (mụn trứng cá nặng hoặc nốt sần): Rất nhiều sẩn và mụn mủ, cùng với các nốt viêm đôi khi lưng và ngực của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng.
• Độ 4 (mụn trứng cá nặng): Vô số mụn mủ và nốt sần lớn, viêmvà đau nhức.

Điều gì gây nên mụn trứng cá?

Bít tắc lỗ chân lông

Các nang lông hoặc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bụi bẩn và các da chết trên da tích tụ lại tạo nên mụn. Lỗ chân lông nó được ví như chỗ thở của da, khi không được thở một cách trong lành và thoải mái thì sẽ có nhiều hậu quả không tốt xảy ra cho da.

Lỗ chân lông bít tắc có thể xảy ra ở bất kỳ vùng nào trên da có lỗ chân lông, nhưng thường xảy ra trên mặt, cổ, lưng và vai. Các yếu tố như hormone, stress, di truyền và sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể gây ra bít tắc lỗ chân lông.

Sợi bã nhờn

Một chất nhờn cung cấp hàng rào bảo vệ cho làn da của bạn.Sợi bã nhờn là một tình trạng da khi một sợi bã nhờn dài và đen xuất hiện ở lỗ chân lông trên da.

Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở vùng mũi, cằm và trán và có thể khiến cho da trông khá khó chịu. Đồng thời, sợi bã nhờn quá nhiều sẽ khiến da không thông thoáng lâu dần hình thành mụn.

Vi khuẩn

Một lượng nhỏ vi khuẩn sống tự nhiên trên da của bạn. Nếu bạn có quá nhiều vi khuẩn – nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Một số loại vi khuẩn gây mụn

Propionibacterium acnes (P. acnes): Đây là loại vi khuẩn phổ biến nhất được tìm thấy trong các nốt mụn. Nó sống trong lỗ chân lông và tiết bã nhờn, gây viêm và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều hơn.

Staphylococcus aureus (S. aureus): Đây là một loại vi khuẩn thông thường sống trên da của con người, tuy nhiên, khi chúng xâm nhập vào trong các vết thương mụn, chúng có thể gây nhiễm trùng và làm tăng sự viêm và sưng đau của các vết mụn.

Malassezia: Đây là một loại nấm thường sống trên da và thường gây ra viêm da và dị ứng. Nó có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ mắc mụn.

Tế bào chết

Tế bào chết là những tế bào da đã mất đi tính sống và bị thoái hoá. Các tế bào da chết của bạn bong ra thường xuyên để nhường chỗ cho nhiều tế bào phát triển hơn.

Khi da của bạn giải phóng các tế bào da chết chúng có thể bị mắc kẹt trong các nang lông của bạn. Khi tích tụ nhiều lớp tế bào chết này thì da sẽ trở nên khô cằn, xỉn màu, không mịn màng, gây nên mụn. Bạn sẽ thấy đau nhức và sưng tấy & bạn cũng có thể nhìn thấy tình trạng viêm thông qua sự đổi màu da như mẩn đỏ xung quanh mụn.

Các tác nhân ngầm gây mụn

Bạn biết không? mọi thứ xung quanh sinh hoạt hằng ngày của bạn đều có thể chứa vi khuẩn tạo nên mụn. Chúng xuất hiện ở mọi nơi nếu không khắc phục bạn sẽ phải đau đầu hơn nữa đấy!

Khám phá cùng mình về các tác nhân nguy hiểm này nha!

• Quần áo bó sát, phụ kiện bạn mang, đội mũ (mũ bảo hiểm, mũ rộng vành, mũ thể thao), khẩu trang, phụ kiện như đính đá….
• Ô nhiễm không khí và một số điều kiện thời tiết, đặc biệt là độ ẩm cao.
• Sử dụng một số sản phẩm chăm sóc cá nhân có dầu hoặc nhờn, chẳng hạn như kem dưỡng da và kem đặc
• Làm việc ở nơi bạn thường xuyên tiếp xúc với dầu mỡ, chẳng hạn như làm việc tại nhà hàng có dầu chiên.
• Căng thẳng, làm tăng hormone cortisol.
• Một tác dụng phụ của thuốc.
• Nặn mụn.
• Tăng cân đột xuất (ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ)
• Thực phẩm gây mụn

Mụn trứng cá ở đâu trên cơ thể?

Những nơi phổ biến nhất mà bạn có thể bị mụn trứng cá là:

• Khuôn mặt.
• Trán.
• Ngực.
• Vai.
• Lưng trên.
• Các tuyến dầu tồn tại trên khắp cơ thể bạn. Những vị trí thường mọc mụn là: nơi có nhiều tuyến dầu nhất.

Các triệu chứng của mụn trứng cá trên da của bạn bao gồm:

• Mụn nhọt (mụn mủ): Vết sưng đầy mủ (sẩn).
• Sẩn: Những vết sưng nhỏ, đổi màu, thường có màu đỏ đến tím hoặc sẫm hơn màu da tự nhiên của bạn.
• Mụn đầu đen: Bịt kín lỗ chân lông với phần trên màu đen.
• Mụn đầu trắng: Lỗ chân lông bịt kín với phần trên màu trắng.
• Nốt sần: Những cục u lớn dưới da gây đau đớn.
• U nang: Những cục u chứa đầy chất lỏng (mủ) gây đau đớn dưới da của bạn.

Mụn trứng cá có thể nhẹ và thỉnh thoảng gây ra một vài nốt mụn, hoặc nó có thể ở mức độ trung bình và gây ra các sẩn viêm. Mụn trứng cá nặng gây ra nốt sần và u nang.

Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá?

Liệu pháp từ thuốc

Có một số phương pháp để điều trị mụn trứng cá. Mỗi loại điều trị khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của từng người, loại mụn bạn có và mức độ nghiêm trọng.

Bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên dùng thuốc uống, thuốc bôi ngoài da hoặc sử dụng các liệu pháp điều trị để điều trị làn da của bạn.

Mục tiêu của điều trị mụn trứng cá là ngăn chặn mụn mới hình thành và chữa lành các vết thâm hiện có trên da của bạn và ngăn ngừa sẹo..

Bổ sung Kẽm & Omega 3

Omega-3 giúp giảm viêm bằng cách kích thích cơ thể sản xuất các chất chống viêm, duy trì độ ẩm và ngăn ngừa mụn.

Kẽm là nguyên tố quan trọng, có vai trò tăng trưởng tế bào, sản xuất nội tiết tố và giúp trao đổi chất tốt hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Liệu pháp từ thiên nhiên

Mặt nạ mật ong & quế

Mật ong, quế đều chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, ngăn ngừa vi khuẩn mang lại hiệu quả giảm mụn trứng cá.

Ngoài ra, mật ong có chứa các enzyme tạo ra hydrogen peroxide giúp kháng khuẩn cao.

Rửa mặt nước trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Chúng còn có dưỡng chất Polyphenol Catechin có khả năng chống viêm hiệu quả.

Chất Epigallocatechin gallate được tìm thấy trong trà xanh có thể làm giảm nồng độ androgen trong cơ thể, giảm tiết bã nhờn, chống viêm, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn P. acnes.

Tẩy tế bào chết bằng cà phê

Trong cà phê có chứa các chất chống oxy hóa như: Caffeine, các phytosterol và flavonoid sẽ tạo tiền đề để da sáng, khỏe và đẹp hơn. Đặc biệt, caffeine trong cà phê cải thiện lưu thông máu dưới da, giúp da mềm mại và sáng màu hơn. Có thể sử dụng tẩy tế bào chết hoá học & hữu cơ.

Liệu pháp trị mụn bổ sung

Nếu thuốc bôi hoặc thuốc uống không có tác dụng tốt đối với mụn trứng cá, hoặc nếu bạn có sẹo do mụn trứng cá, các bác sĩ da liễu có thể đề xuất phương pháp điều trị khác để làm sạch làn da của bạn, bao gồm:

Steroid

Steroid có thể điều trị mụn trứng cá nặng bằng cách tiêm vào các nốt sần lớn để giảm viêm.

Laser

Laser và liệu pháp ánh sáng điều trị sẹo mụn. Tia laser cung cấp nhiệt cho collagen bị sẹo dưới da của bạn. Điều này dựa vào phản ứng chữa lành vết thương của cơ thể bạn để tạo ra collagen mới, khỏe mạnh, khuyến khích sự phát triển của làn da mới để thay thế nó. Có thể tham khảo thêm công nghệ này tại đây

Lột da hóa học

Phương pháp điều trị này sử dụng các hóa chất đặc biệt để loại bỏ lớp trên cùng của da cũ. Sau khi loại bỏ lớp da trên cùng, lớp da mới sẽ phát triển mịn màng hơn và có thể làm mờ sẹo mụn.

Thuốc kháng sinh trị mụn như thế nào?

Thuốc kháng sinh là thuốc nhắm vào vi khuẩn. Một số được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cũng có thể làm giảm viêm.

Vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh có tác dụng :

• Ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
• Tiêu diệt vi khuẩn.
• Ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi.

Tùy vào tình trạng mụn mà các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh nếu bạn bị mụn trứng cá do vi khuẩn hoặc nếu bạn bị nhiễm trùng.

Thuốc kháng sinh sẽ loại bỏ nhiễm trùng nếu vi khuẩn xâm nhập vào mụn nhọt, mụn có thể sưng lên và đau. Thuốc này không phải là thuốc trị mụn trứng cá và bạn không nên dùng thuốc này lâu dài để điều trị mụn trứng cá mà không có ý kiến của bác sĩ.

Khi nào cần thăm khám bác sĩ khi bị mụn trứng cá

Đối với nhiều phụ nữ, mụn trứng cá có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ, thường bùng phát một tuần trước khi có kinh nguyệt. Loại mụn này có xu hướng tự khỏi mà không cần điều trị.

Nhiều phụ nữ có xu hướng cải thiện hơn khi dùng thuốc ngừa thai. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mụn bị viêm nặng, sưng to thành mủ và lây lan nhanh ra các vùng da khác mà bạn không có các biện pháp tự chăm sóc, tự làm sạch mụn đúng cách làm tình trạng mụn kéo dài và nghiêm trọng, thì bạn cần phải đến bác sĩ chuyên về da liễu để được điều trị. Tránh trường hợp để mụn quá nặng thì sẽ mất nhiều thời gian để điều trị & tốn kém nhiều chi phí.

Kết luận

Đã là phụ nữ thì phải tự tin, nhưng muốn tự tin thì phải đẹp. Hãy là những người phụ nữ biết yêu thương & chăm sóc bản thân mỗi ngày, có như vậy người thương của bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc, sẽ nhận được năng lượng vui vẻ từ bạn.

Hãy tin tôi! vì tôi có thể giúp bạn không còn lo lắng và tự ti trong suốt hành trình tương lai của bạn. Nếu bạn quan tâm về vấn đề “Sầu đâu” này thì liên hệ với chúng tôi qua: