Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM – Bác sĩ Trần Thịnh chia sẻ đến quý đọc giả những phương pháp dễ thực hiện sau để giúp cải thiện tình trạng nám da của quý bệnh nhân.

Hạnh nhân

Hạnh nhân giúp làm sáng da. Hạnh nhân cũng có thể hỗ trợ trong việc giảm sắc tố da. Giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, hạnh nhân giúp duy trì làn da rõ ràng và không tì vết.

Lấy 8 quả hạnh10 và ngâm chúng trong sữa qua đêm.
Vào buổi sáng, lột da và nghiền hạnh nhân.
Bây giờ, thêm 1 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương và muỗng cà phê mật ong trong đó.
Trộn các thành phần để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn.
Để nó trong khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch.
Sử dụng mặt nạ này một hoặc hai lần một tuần.

Massage dầu hạnh nhân (tốt nhất là hai lần một ngày) có thể giúp cải thiện làn da, giảm cường độ tổn thương của ánh nắng mặt trời và làm mờ các vùng da bị tăng sắc tố.

Trà xanh

Ngoài việc tốt cho sức khỏe của bạn, trà xanh còn có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Nó có thể giúp giảm sản xuất melanin bằng cách ngừng tyrosinase. Lượng vitamin C cao có trong trà xanh càng làm tăng thêm tác dụng này. Ngoài ra, vitamin C có hiệu quả có thể ngăn ngừa sự tích tụ melanin ở một số khu vực.

Áp dụng túi trà xanh mát và ướt trên khu vực bị ảnh hưởng. Hãy để hỗn hợp khô trong khoảng 15 phút. Biện pháp này đặc biệt hữu ích trong việc chống lại sắc tố tối màu dưới sắc tố mắt.

Trộn trà xanh, chuối và nước ép kiwi để làm mặt nạ trà xanh. Đắp mặt nạ lên mặt và rửa sạch sau 20 phút.

Đu đủ

Các enzyme trong đu đủ có thể giúp làm đều màu da và cũng giúp làm mờ các vết nám. Chẳng hạn, đu đủ có chứa papain, một loại enzyme tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ các tế bào da chết. Ngoài ra, đu đủ tự hào có đặc tính làm sạch giúp làm sạch da khỏi tạp chất. Nó cũng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Có hai cách mà bạn có thể sử dụng đu đủ cho làn da :

Áp dụng bột giấy của đu đủ chín lên da. Để nó trong khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại không quá 2 lần một tuần.
Ngoài ra, bạn có thể xay đu đủ xanh và thêm một ít nước cốt chanh vào nó. Áp dụng hỗn hợp này trên các đốm đen và đợi khô trong 15 phút trước khi rửa sạch. Làm điều này hai lần một tuần.
Bạn có thể sử dụng da đu đủ như một chất tẩy tế bào chết cho đầu gối và khuỷu tay.

Chiết xuất cam thảo

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM tin rằng chiết xuất cam thảo có tác dụng làm sáng da. Chiết xuất cảm thảo được cho là có hiệu quả trong việc ngăn chặn quá trình dẫn đến sự hình thành các đốm đen trên da. Nó không gây hại cho các tế bào da thông thường.

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM khuyên rằng để bắt đầu, quý vị nên sử dụng 10 phần nước trộn với 1 phần chiết xuất cam thảo để tìm hiểu xem nó có dẫn đến kích ứng da hoặc các tác dụng phụ khác hay không. Vì theo bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM mỗi người thường có cơ địa khác nhau vì vậy khi sử dụng các giải pháp tại nhà cũng sẽ có một số quý vị có cơ địa đặc biệt không phù hợp với cam thảo.
Đổ dung dịch này lên một miếng vải và sử dụng trên khu vực bị ảnh hưởng trong khoảng 10 đến 15 phút 2 lần một ngày.

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM cho rằng ngay lúc đầu quý vị chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ vừa rồi dần dần tăng nồng độ cho đến khi bạn bắt đầu thấy kết quả.

Nước Chanh

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM đánh giá giải pháp này là nhanh chóng và dễ dàng cho quý vị. Chanh có thể dễ dàng được tìm thấy trong tủ bếp của bạn hoặc tại cửa hàng tạp hóa gần nhất.

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM – Giải pháp trị nám

Chanh chứa vitamin C có thể giúp làm sáng các đốm đen trên khuôn mặt. Phương thuốc này cực kỳ dễ sử dụng.

Đặt một ít nước chanh tươi lên một quả bóng bông và chà trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng.
Để cho nó khô và sau đó rửa sạch bằng nước thường.
Tiếp tục sử dụng biện pháp khắc phục vết thâm này trong ít nhất hai tuần để có được kết quả mong muốn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm , bạn có thể pha loãng nước chanh với mật ong, nước thường hoặc nước hoa hồng. Bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh để loại bỏ các đốm đen. Chỉ cần áp dụng nó theo cách tương tự như mô tả ở trên.

Bác sĩ da liễu lưu ý: Không sử dụng nước chanh nếu bạn có vết loét hoặc vết thương hở trên da. Ngoài ra, tránh ra ngoài nắng sau khi thoa nước chanh vì nó có thể khiến da bạn nhạy cảm.

Mẹo bổ sung
Ghé thăm bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM để kiểm tra các vết đốm hoặc biến thể da mới để đảm bảo rằng chúng không phải do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng hơn.
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm vì những thứ này thường được nạp hóa chất.
Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.
Bảo vệ làn da khỏi tia cực tím có hại (UV) của mặt trời bằng cách mặc kem chống nắng.
Không tẩy da chết nếu có vết thương hở, vết thương hoặc vết loét.
Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả thường xuyên trên da để ngăn ngừa khô.
Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh.
Uống nhiều nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể ngậm nước và tận hưởng một làn da mềm mại và dẻo dai.
Tẩy da chết quá mức có thể gây tổn thương. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn trong việc sử dụng tẩy da chết. Nếu có làn da nhạy cảm hoặc khô, hãy đảm bảo sử dụng ít hơn mức khuyến nghị.

***Lưu ý: Tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Bác sĩ chuyên khoa da liễu HCM – Trần Thịnh

980 Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh

Điện Thoại: 0909.543.385 – 0949.803.535

Website: https://dalieutranthinh.com/